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【千禧厨宝】秋冬养生势在必行,霜降福利的精致快递请查收

2018-10-23 16:43:06 千禧厨宝

秋冬的凉薄,将古语的寒蝉凄切体现的淋漓尽致。相较于春夏的舒适而言,在秋冬之际,对于身体的保养是必不可少的,那般看似清凉的风总是让人不知不觉之中着了道,却不自知。尤其是天干物燥之下,湿气的纵横轻而易举引起身体的不适,针对这些情况,秋冬的养生势在必行,从温和的食补开始便能恰到好处的起到作用。现在便来了解一下霜降福利的精致快递吧!

 

消去湿热,秋冬养生重在均衡机体

夏至上火是暑气,而秋的上火是体燥,相较于夏天的热,秋天因为天气的缘故,让体表中呈现出湿气的表现。配合秋燥的特点,容易让身体出现湿热的表现,进而影响身体机能的失衡,而这时消去湿热势在必行。

正所谓阴阳调和,有因必有果。相对于秋冬的湿热而言,其季节所产的温补食材对其有特效。而动物中的狗肉、羊肉对于人体会加重秋燥症状,易使人上火,不宜多食。秋补的药物如人参、鹿茸、肉桂等,要适量而食,否则极易加重秋燥的状况。

在食补方面可以偏向滋润汤补,而南瓜红枣莲子汤便非常不错。

1、准备食材,取南瓜200克,红枣30克,莲子30克,冰糖30克。

2、南瓜进行去皮切块处理,而莲子如若为干货,需进行泡发15分钟。                          

3、将食材南瓜、红枣、红莲子、冰糖放入大碗中,加足量清水(水量大约是所有食材的2倍),放入汤锅中,加盖大火煮开转小火隔水炖30分钟即可。

在结合红枣的补虚益气、南瓜的清热消炎、莲子的补益脾胃、养心安神的作用下,一碗南瓜莲子红枣汤,轻松舒缓秋燥的表现,让人安静入睡,免去失眠困扰。

 

季节过度,秋冬养生跨度体虚胃伤

经过夏季后,初秋之时由于脾胃尚未完全恢复到正常功能使用,因此过于油腻的食品不易进食。并且体内过多的脂类、糖类等物质堆积,容易诱发心脑血管疾病。而清淡的鲫鱼糯米粥,能起到保护脾胃的作用,而且还能品味其味道的鲜美。配合清淡时令蔬菜的作用,为人体提供多种维生素和微量元素。

恰好秋冬是鱼类肥美收获的季节,在湿热的天气消化不良、胃口不佳的时候,来上一碗鲫鱼糯米粥,轻松解决脾胃问题,现在将其做法奉上:

1、准备食材,取鲫鱼1-3条,糯米35-50克,姜片适量,煲粥服用。

2、清理食材,鲫鱼需要整理清洗感觉,进而放入锅中,放入糯米进行熬制,在熬制1小时后,放入姜片继续熬制15分钟便可。

3、煮粥时最好将纱布缝成袋状,把鲫鱼装入后与糯米同煮,能有效避免鱼骨掉进粥里。 

糯米的补中益气、缓中和胃的损伤;配合鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。该粥品可作为病后体虚饮食调养法,尤其适合脾虚食欲不振、消瘦乏力等症。

        有了霜降的专属消湿热的法子,在具体实施上,怎可失去好帮手,正所谓工欲善其事必先利其器,要想烹饪得体,当然不可缺少抽油烟机和燃气灶的配合,其一体化的相辅相成更能让烹饪生活得心应手,更好的发挥食补的效果,诱发食材的本源。在套装的搭配下,其契合度更能让烹饪过程运作畅快无比,免去油烟的侵扰,让主妇烹饪一气呵成,尽展美味养生之道。 

        熬粥煲汤考究的便是炉具的火力导航,对于其烹饪考究便是对于菜品的品质呈现度。而千禧厨宝的霜降养生系列的灶具在火力续航中,达到了极致细微的超凡境界。采用全进风系统设计,在135#全铜直火分火器的作用下,配合加厚铸铁带隔热防风炉架,提供4.5kw的左右热流量。针对秋天的天干物燥,在安全属性上,搭配零秒点火热电偶熄火保护装置,随点随着火,熄火更保护,用心做到安全健康烹饪生活,让烹饪更随心更安心。

        面对厨房油烟的伤害,对于女性来说简直是可恶至极。而千禧厨宝的霜降养生系列抽油烟机可谓是让你消除心头之恨,再结合考究了厨房油烟机所带来困扰的因素,其完美的避免一切尴尬的局面,以采用全封闭全铜双电机双引擎结构,带来超强运作动力的同时,维持超静音的运作,带来独特的享受,自觉维持厨房安静烹饪环境,让您专心烹饪并享受,配合高效电热除油溶解功能,溶解油污,运行稳定可靠。而在操作上,采用了大显示屏智能体感触摸双速开关设计,在轻松触摸之中,进行灵敏准确操控,以排风量达到18m3/min的常规大风量,让油烟了无踪影。

        除了其双方高强的功能构造外,在外形构造上,更是将精致表现出无限张力,高颜值的外观设计,以黑色铝合金包边,时尚简约有格调,轻松融入厨房家中风格,带来视觉的优雅感官,全面提升烹饪体验。 

        这套千禧厨宝的霜降养生系列套装,以智能的电器享受为目标,将无油烟的厨房环境、高品质烹饪体验带给你,让烹饪更幸福,让家人的赞许给予你无限的动力,这也是千禧厨宝为你打造精致生活的用心体现。

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